2018年12月04日

宇宙葬か…

イーロン・マスクのロケットで宇宙葬を
アメリカのベンチャー企業が成功っとの記事を読んで…

今の段階では、宇宙葬といえるのかは別として…苦笑

今の段階のは、結局、
地球の引力に引き戻されて大気圏で燃え尽きてしまう事になる。

後々は、月面供養もあるみたい。笑


いつ死期が来ても迷惑かけないようにとか、
終活を頭の中で考えているけど、これいいな。

俺の墓が無いしな…


ところで、先祖代々の墓とか持ってる方って、遺骨はどうするのだろう。

スペース無くなっていくだろうし…


そもそも遺灰も、壺に入らないのは、どっかで処理されているわけで…


誰かが作った決まりが習慣となり、
何かしらこれが当たり前っとか強迫観念にも似た状態で縛られているのって、
この時代には合わなくなってきていると思う。


死んだ時に大事なのは、その死者ではなくて、周りがどう納得するかなんだよね。


大事な人の遺灰を、ゴミ箱を捨てたら一生悔やみ悩まされる。


習慣の通りや死んだ者の意思の通りにやれば、残されたものは納得する。


「チベットの死者の書」の本を読んだときに、高僧の最後の去り方が理想だと思った。




ヨーガ行者でも、似たようなことを聞いたことがある。

自分の死期を悟りどうするか…

究極は、自分の死を選択出来る事。

これは自殺では無い。

自分を殺すのが、自殺。

究極の自分の死の選択は、修行を積み上げ、
己のココロとカラダを律することができてないと出来ない。

そこに、いわゆる俗の者が言う"死"とは同じでは無いのかも知れない。


ちなみに、お墓という概念は元来の仏教では無い。

世界の一般層の広がっている認知されているヨーガの大半が、
実は仏教の密教からくるもの。

もともとのヨーガは、瞑想が主体であり、お釈迦様が悟りを開く以前からあったとされているもので、
教典だと「ヨーガ スートラ」。








この3冊は、光我も読んでおり所有している。

この頃のヨーガをもっと知りたいのであれば、聖典や物語も読まなければならない。

面白いことに全く関係のなさそうな歴史書から、
その聖典が出来た原点が知ることを発見したのだが、
この部分は文章が長くなるのでやめとこう。

すでに長くなってるか…笑


密教の影響を受けているのが、いわゆる様々なポーズをしているヨーガの
ハタヨーガ。

お釈迦様の頃のヨーガは、カースト制度で身分が高い人しかできなかったので、
ラージャヨーガともいわれる。

ハタヨーガは、仏教の流れを汲んでおり、そういった身分は関係ない。

内容も思想も知っていくと面白い。

説明、簡単にしすぎてるけど。
また、詳しく述べようか…




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YOGA HARD CORE PRACTICE 🙏‍♂️‍♀️🙏 ヨガレッスン終えて、公園で練習。 効果の果実を早く得たい思いは、誰しもあると思うが、思いが強すぎると挫折する要因になりやすい。 若い内は、挫折して、無駄な時間過ごすのもいいと思う。 歳取ってからは、そうも言ってられない。 まずは、出来るだけやる事をやり続ける。 それしか無いと思う。 停滞感があっても、やる事をやり続けている内は、停滞はしていない。 そして、前に進む為の知識を得たりアイデアを考え試す。 カラダを扱う時は、ケガをさせない様に、しかしある程度の大変さは必要。 バランスが難しい。 そして、継続し続けていくのは、もっと難しい。 習慣にしちゃうと簡単なんだけどね。 その時に気をつけないといけないのが、雑になりやすい。苦笑 #yoga #yogateacher #kakasana #calisthenics #bodyweight #yogapose #workout #dancer #ヨガ #ヨガインストラクター #全米ヨガアライアンス #ヨガポーズ #ダンサー #自重トレーニング #晩御飯

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After Power Yoga Lesson 🙏‍♂️‍♀️🙏 Handstand Jump Turn 🐸 パワーヨガレッスン終えて帰宅後、すぐにプラクティス。 ヨガは、コンディショニングの要素があるので、終えた後は特にカラダの調子がいい。 NYに渡米して、ヨガレッスン受けた時に、オープンクラスなのに日本のレベルとは比べ物にならないくらいに負荷が強いタイプでレッスン終えたら体力使いきったと思ってた。 しかし、その後にある有名な場所に行き写真を撮る為に難易度の高いポーズをするとすんなりとカラダが軽く柔らかく力強く扱える事に驚いた。 この経験から、より動くカラダを作る為には、ヨガに何が必要かを考えるようになった。 カラダを整える為には? 今ある力を最大限に安全に引き出す為には? カラダを安全に扱う為には? その副産物として、カラダが柔らかくなったり、力強くなったりする。 筋肉があると力はあると言うのは、筋肉単体で考えた場合は、正解だが実際はそんな単純では無い。 関節の可動域が広くなっても、関節が弱くなったり、制御能力が落ちてしまうような事になったら、少なくとも俺には役に立たない。 俺は、動けるカラダでいたい。 ぎこちない動きは、ロボットダンスみたいに、自ら制御して行ってる時だけにしたい。 カラダが壊れるような事してるのに、カラダの為に時間を取ろうとしない方は多い。 楽しい刺激ばかり求める時は、それを続ける為の事に考えが及びにくい... カラダがダルい時、ココロが曇ってる為の無気力感から来てるのなら、まずは第一歩を踏み出そう。 まずは、簡単な事から始めよう。 そうすれば、だんだんとエンジンがかかってくる。 #yoga #yogateacher #ryt500 #calisthenics #bodyweight #handstand #handstandjump #dance #dancer #ヨガ #ヨガインストラクター #ダンサー #ダンス #自重トレーニング #投資家 #晩御飯

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YOGA ABS🙏‍♂️‍♀️🙏 今日は、クラブ行くか悩んだ。 混み過ぎて踊りづらいか、人居な過ぎて踊りづらいか... こんな事は、考えなくてもいいけど、知ってる人がいないところでは気にしてしまう。苦笑 さてさて、ココロがそわそわし過ぎないようにと、瞑想。 そして、湯船に浸かってから、ヨガ。 ご飯作って食べて、今日は、お休み。笑 #yoga #yogateacher #ryt500 #yogapose #handstand #forwardbend #dancer #abs #bodyweight #calisthenics #ヨガ #ヨガインストラクター #全米ヨガアライアンス #ヨガハンドスタンド #ダンサー #晩御飯

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YOGA SCORPION From Handstand Jumping ダンスと技とヨガの3レッスン終えて帰宅後に眠気に負けて座ったまま寝てしまいもうベッドに入って寝ようかと... カラダの為に食べようと、飯作り... っの前にコンディショニング系ヨガやってるうちにカラダが起きてきたので、ハンドスタンドジャンプ。 これだけだと回数が多くない限り、大した驚きがないので、コントロール能力が必要なハンドスタンド系ヨガポーズ。 #yoga #yogateacher #ryt500 #handstand #jumping #scorpion #dancer #calisthenics #bodyweight #ヨガ #ヨガインストラクター #全米ヨガアライアンス #ダンサー #明日はクラブ行こうかな #晩御飯 #投資家

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posted by kouga at 16:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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